Duales Management

 
THEMA

Das Leben stellt uns oft vor Anforderungen und Aufgaben, deren Bewältigung unsere ganze Kraft und Energie verlangt. Vielfach werden wir gerade in solchen wichtigen Momenten von Ängsten und Sorgen geleitet, die uns in einen lähmenden Zustand versetzen, geistig und körperlich.

Um aus diesem Zustand herauszukommen und mit kraftvoller Energie die anstehenden Aufgaben positiv anzugehen, bedarf es eines guten und erfolgreichen Zusammenspiels von Körper und Geist.

 

SEMINARZIELE


  • Geistige und körperliche Voraussetzungen entwickeln,um mit Anforderungen und Herausforderungen erfolgreich umgehen zu können.
  • Zusammenspiel von Körper und  Geist bewusst gestalten
  • Aktivierungsmöglichkeiten eigener Ressourcen kennen und einsetzen

 

SEMINARINHALTE


  •  Mentale und körperliche Vorbereitungsstrategien
  •  Einstellung und Körpersprache
  •  Veränderung von Stand – Punkten 
  •  Gestaltung neuer Sicht  - Weisen 
  •  Mentales Zieltraining 
  •  Trainingsmotivation
  •  Asiatische Denk – und Bewegungsmuster
  •  Aktives Training


ZIELGRUPPE

Für Menschen, die anstehende Aufgaben, Herausforderungen und Hindernisse in einem geistig und körperlich ressourcevollem Zustand erfolgreich bewältigen wollen.

 

SEMINARDAUER:  1 – 3 Tage  /  TEILNEHMERZAHL: max 12  /  KONDITIONEN: nach Abssprache


Hier finden Sie die Seminarbeschreibung als PDf zum Download.